Slik sparer du strøm hjemme: 11 konkrete tips

Kort svar: Begynn med oppvarming og varmtvann. Se etter trekk, vurder litt lavere innetemperatur og bruk mindre varmtvann. Har du elbil, kan planlagt lading også redusere kostnaden. Hvor mye du sparer, avhenger av forbruk, bolig og strømavtale.

Begynn med oppvarming, varmtvann og eventuell elbillading når du vil redusere strømregningen. Tiltakene som passer best, avhenger av boligen og vanene dine. Her får du elleve forslag, og vurderer du egen strømproduksjon, har vi et eget regnestykke for solceller.

De store: oppvarming og varmtvann

1. Senk temperaturen et par grader, særlig om natten og når du er borte. Hver grad teller.
2. Styr varmen automatisk med termostater eller en app, så du ikke varmer tomme rom.
3. Bruk mindre varmtvann. Kortere dusjer og en sparedusj kan redusere forbruket uten at du endrer temperaturen på berederen.
4. Tett trekk rundt vinduer og dører – billig å fikse, merkbart på regningen.

Flytt forbruket til billige timer

5. Lad når det faktisk er billigst. Det kan være natt eller dag. Regn med din støtteordning og tilgjengelige ladetid – se elbil-lading-kalkulatoren.
6. Planlegg oppvask og klesvask til rimelige timer når du er hjemme og våken. Sjekk billigste strømtimer.
7. Hold effekttoppen nede ved å unngå å kjøre alle storforbrukerne samtidig – det kan også senke nettleietrinnet ditt.

Har du Norgespris innenfor forbrukstaket, er kraftprisen fast gjennom døgnet. Flytting til en billig spottime gir da normalt ikke lavere kraftpris. Nettleien kan likevel variere med tid og effekt, og færre kWh reduserer fortsatt kostnaden.

De smarte vanene

8. Bytt til LED der du fortsatt har gamle pærer.
9. Undersøk grunnforbruket før du jakter små standby-laster. Ikke slå av kjøl, frys, ventilasjon eller nødvendig sikkerhetsutstyr for å spare noen få kWh.
10. Sammenlign strømavtaler. Se på både månedsbeløp og påslag. Vi forklarer hvordan Tibber fungerer, så du kan sammenligne med avtalen du har.
11. Følg med på forbruket. En måler i HAN-porten viser boligens samlede strømforbruk og kan hjelpe deg å oppdage høye effekttopper. Les om strømforbruk i sanntid.

Et lite regnestykke

En last som bruker 100 watt unødvendig hele døgnet, bruker 0,1 kW × 24 × 365 = 876 kWh i året. Ved en unngått kostnad på 1 kr/kWh blir det 876 kr. Det er et regneeksempel, ikke en antakelse om hvor mye du har å spare. Bruk kraftpris etter støtte og variable nettleiekostnader, ikke hele regningen delt på forbruk.

Sikkerhet kommer først

Ikke reduser beredertemperaturen ukritisk for å spare strøm. FHI anbefaler minst 70 °C på termostaten; se varmtvannsbereder og strømforbruk. Unngå også å stenge nødvendig ventilasjon når du tetter trekk. Les Enovas råd for boligen og NVEs beskrivelse av Norgespris.

Begynn med det største

Start med tiltakene som passer boligen og forbruket ditt. Oppvarming, varmtvann og eventuell elbillading er nyttige steder å begynne. Vil du vite hvordan forbruket slår ut i kroner, se guiden til å forstå strømregningen.